• Resiliencia
  • Proceso de duelo
  • Gestión emocional
  • Gestión de relaciones

Coachpositivo: Tu coach personal en el centro de Madrid

Consigue tus mejores resultados en lo que te propongas

Coachpositivo: Si quieres saber cómo vencer obstáculos para alcanzar tu objetivo personal o profesional, si quieres hacerlo sabiendo realmente que tus objetivos son lo que realmente quieres, lo que va contigo, lo que te hace sentir vivo/a... contacta conmigo. Te propongo una relación continuada en la que conseguirás obtener resultados extraordinarios y lo conseguirás por ti mismo/a.

Tú decides en qué deseas centrarte

Coachpositivo: ¿Disfrutas con lo que haces?, ¿Te entusiasma tu futuro?, ¿Estás profesionalmente satisfecho/a?, ¿Necesitas afrontar una situación de pérdida (divorcio, separación, fallecimiento de un ser querido, pérdida de empleo...)?

Se trata de sesiones individuales de una duración aproximada de una hora. El proceso fluctúa entre 6 y 12 sesiones.
Conseguirás que fluya tu talento natural, reforzarás tus fortalezas y te ayudará a encontrar aquel aspecto único que te define como persona y que integrarás con naturalidad ayudándote no solamente en tu objetivo inmediato, sino de ahí en adelante.

Sobre coaching

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Tu coach en el centro de Madrid

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Tu coach personal en el centro de Madrid

Psicólogo clínico y coach especializado en el desarrollo de personas desde los campos de la psicología, la formación empresarial y el coaching.
Experto Coach Internacional por el INSTITUTO EUROPEO DE COACHING, programa amparado por ASESCO (Asociación Española de Coaching) y ACSTH (Approved Coach Specific Training Hours) de la ICF (International Coach Federation).
Estoy especializado en resiliencia, gestión de procesos de duelo y resolución de conflictos emocionales.

 

Mis especialidades

RESILIENCIA: Hacer frente a las dificultades

Desarrollar la capacidad de manejar los cambios de modo que las pérdidas, los fracasos y el dolor inevitable no nos destruya, sino que nos permita aprender y fortalecernos.

DUELO: Superar de manera constructiva las pérdidas

Recordarla sin caer en el sufrimiento y la queja permanente, y el poder abrirse a nuevas relaciones y aceptar el desafío al que la vida nos enfrenta.

GESTIÓN EMOCIONAL: Expresar esas emociones que nos frenan

Aprender a reconocer que muchas veces la dificultad está dentro de nosotros y debemos aprender a reconocerla para poder empezar a resolverla.

Ponle fecha

Tener un objetivo, que sea claro y tangible, y tenerlo siempre presente, es el punto de partida de cualquier cambio
Conocer cuál es mi situación actual, mis puntos fuertes, áreas de mejora y posibles apoyos a los que pueda recurrir.
Diseñar un plan de acción, dividirlo en pasos, pensar en los medios que voy a utilizar y establecer una agenda.
Analizar qué obstáculos me  puedo encontrar, qué puedo hacer cuando ocurran para sortearlos.
Planificar cuándo voy a empezar. Recuerda: la diferencia entre un sueño y un objetivo es una fecha.
Qué tiene que ocurrir para que se cumpla tu objetivo: escríbelo y descríbelo en detalle.